10
4
Начало
СЕНТЯБРЯ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
НЕДЕЛИ
Женское здоровье через йогу
Научитесь управлять своим телом и разумом, благодаря авторской технике обучения
Онлайн-курс
10
Начало
СЕНТЯБРЯ
4
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
НЕДЕЛИ
Галеева Оксана
Автор курса
Для всех женщин
Для кого будет полезен курс?
Которые хотят быть здоровым, научиться техникам йоги, дыхания и медитации для профилактики женских заболеваний
Для женщин после родов
Кто хочет решить такие проблемы, как слабость МТД (мышцы тазового дна), выпирающий животик и отсутствие липидо
Для всех, кому нужна мотивация
Есть стресс, усталость, перепады настроения и тревожность
Для деловых женщин
У которых много дел и обязанностей, и не хватает времени на себя
о школе
Оксана Галеева
• Сертифицированный преподаватель йоги на направлениям: женская йога, йога лица, йога к гамаках, пранаяма (йога дыхания).

• Фитнес- диетолог.

• Эксперт по Васту и создатель гармоничного йога (создатель дома йоги) пространства по древне-ведическим законам.

• Автор и ведущая телевизионных эко-рубрик о здоровом образе жизни.

• Мама 2-х детей 10 лет опыта.

• Собственная эко-косметика для себя.

• Инструктор детского-фитнеса.
УНИКАЛЬНОСТЬ КУРСА
В данном курсе женское здоровье рассматривается полностью наполненность женщины, как здоровой женщиной, как ресурсной женщиной, как красивой женщиной
Работаем со всех сторон: прорабатываем отдельно лицо, физическое тело, знакомимся с тонкими энергиями, с энергетическими центрами, смотрим на окружающее пространство (васта).
Благодаря нашему курсу более 5000 девушек достигли хороших результатов.
Для курса выбраны только самые эффективные методики
В течение всего обучения вас сопровождает опытный наставник. Вы получите поддержку во время обучения, ответы на вопросы и индивидуальную обратную связь.
ПОЛУЧИТЕ чек-лист
Заполните форму и получите чек-лист "Как в день за 5 минут избавиться от межбровки"
Как проходит обучение
Оплачиваете курс
Оплачиваете любым удобным для себя способом из представленных
Получаете доступ
У каждого участника будет свой личный кабинет со всеми уроками
Смотрите уроки
Курс мы разделили на 3 недели, чтобы осваивать материал постепенно
Задаете вопросы
Вы в любой момент можете получить обратную связь от преподавателя
Выполняете задания
Будете делать домашние задания и отправлять их на проверку
Участвуете в онлайн встречах
На онлайн встречах будет закрепление пройденного материала
о1
о2
о3
о5
о4
о6
пРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
0 Модуль. Подготовительный
• Приветствие. Организационные моменты.
• Стратегия прохождения курса.
• Как проходит работа на курсе.
• Постановка целей.
Результаты:
Поймете, как правильно выстроить обучение, чтобы получить максимум и поставите достижимые цели на ближайшие 3 недели
1 Модуль. Тело через физику (1 неделя)
• Видео урок с презентацией. С чем будем работать, тело.
• Практики. Внутренние органы, осанка для применения в жизни. Сидим дома, на работе, в транспорте. Капюшон/будильник.
• Практики фейсфитнес. Взаимосвязь зажимов на теле и их проявление на лицо. Техники и упражнения как активировать мышцы лифтинга.
• Практики. Гормональная система. Надпочечники, щитовидная железа. Дыхание Уджаи.
• Онлайн встреча.
Узнаете:
Как сидеть правильно, чтобы не зажимать поток энергии и внутренние органы.
Как восстановиться после длительного нахождения в положении сидя.
За что отвечают надпочечники и щитовидная железа.
Как практики действуют на иммунную системы.
Как организм реагирует на стресс.

Научитесь:
Применять практики.
Контролировать мышцы и расслаблять их.
Регулировать уровень стресса.
1 Модуль. Тело через физику (2 неделя)
• Видеоурок с презентацией. Общие принципы питания, Вода.
• Практики фейсфитнес. Снятие отечности, лимфодренажный самомассаж.
• Практики. Пищеварение.
• Практики фейсфитнес. Упражнения на проблемные зоны лица, носогубка , межбровная область.
• Онлайн встреча.
Узнаете:
Техники самомассажа.
Основные принципы ПП, к чему приводит нарушение пищевого поведения.

Научитесь:
Подтягивать лицо, убирать отечность, восстанавливать цвет лица.
Применять практики для улучшения пищеварения, самомассажа внутренних органов.
При помощи практик уменьшать боль в организме.
2 модуль. Тело через тонкие материи (3 неделя)
• Видео урок презентацией. Окружение.
• Практики. Понятие потоков, солнечный, лунный, гармонизация.
• Видео урок с презентацией. Чакральная система.
• Практика медитативная. Дыхание через чакры.
• Онлайн встреча.
Узнаете:
Как функционируют энергетические центры и как влияют на нашу жизнь.
Какие части домашнего пространства отвечают за здоровье и красоту, как их найти.

Научитесь:
При помощи практики повышать уровень активности.
Расслабить нервную систему, снять стресс.
Гармонизировать эти сектора для повышения своего женского здоровья, красоты, притягательности для мужской половины.
Что вы получите
Научитесь с помощью одних дыхательных практик увеличивать уровень энергии, с помощью других дыхательных техник успокаивать нервную систему и восстанавливать внутренний баланс.
Почувствуете легкость в теле, подтянутость, подвижность, уменьшатся отеки, улучшится моторика пищеварительной системы, и изменится цвет лица.
Узнаете, как при помощи йоги привести в тонус свое тело, укрепить иммунитет и быть привлекательной для мужчин .
Узнаете, как профилактировать и укреплять мышцы тазового дна, восстанавливать гормональный баланс .
Научитесь снимать мышечные зажимы потратив на это минимум времени .
Получите энергию, ресурсное состояние и желание заняться собой.
Избавитесь от боли в пояснице, головной боли, зажатости плечевого пояса.
Профилактика заболеваний и сможете уменьшить вес до 3 кг
Тарифы участия
Базовый
оптимальный
продвинутый
Доступ к видеоурокам курса на 3 месяца

Доступ в общий чат с участниками курса и экспертом

Онлайн-встречи с ответами на вопросы с экспертами (3 встречи)

Домашние задания - проверка (дневники питания), обратная связь

Бонусные видео (3)

Индивидуальная консультация, рекомендации
Доступ к видеоурокам курса на 6 месяцев

Доступ в общий чат с участниками курса и экспертом

Онлайн-встречи с ответами на вопросы с экспертами (3 встречи)

Домашние задания - проверка (дневники питания), обратная связь

Бонусные видео (3)

Индивидуальная консультация, рекомендации
Доступ к видеоурокам курса на 9 месяцев

Доступ в общий чат с участниками курса и экспертом

Онлайн-встречи с ответами на вопросы с экспертами (3 встречи)

Домашние задания - проверка (дневники питания), обратная связь

Бонусные видео (3)

Индивидуальная консультация, рекомендации
6 900 ₽
15 900 ₽
8 900 ₽
Купить курс
Купить курс
Купить курс
Отзывы участниц
@oxana_musatova
Хотела попасть на Оксанин проект, но не представляла как это сделать с моим разъездным графиком работы. Сначала немного ломало - и сладкого хотелось и мучного. Вела себя, как капризная девочка😁. А потом заметила, что в меню кафе можно выбрать подходящее для меня блюдо, благо пост начался. но и в постных блюдах были погрешности. Но, как говорят англичане - Из двух зол, выбирай меньшее. Стала худеть, вес начал снижаться. Действовало ободряюще, особенно, когда самой стало это заметно. В итоге, сбросила вес на 6кг. Но это не было моей самой важной целью. Мне очень хотелось вернуться к тому питанию, который меня устраивал столько лет. Я благодарна Оксане за этот проект, за чуткий контроль и постоянную поддержку, благодаря которой я преодолела свои привычки и смогла поменять питание. Огромное спасибо тебе, Оксана, сил и безграничной фантазии в работе!!!!
Однажды я поняла, что продукты, которые мы употребляем, напрямую сказываются на нашем организме. В результате, я вынуждена была жестко соблюдать диету - ничего сладкого, мучного, жирного. Употребляла пищу с более щадящей обработкой. Но время вносит свои коррективы, с диеты я слетела незаметно. Сегодня в рацион добавила сахар, потом со временем включила и мучное. Столько лет я имела размер 44. В итоге стала замечать, что начала округляться - поправилась грудь, животик и бедра. Но очень сложно брать себя в руки с отказом от сладкого, мучного. Ведь уже сформировалась привычка!

Анастасия Богданова (@nastya.b2904)
Очень сложно начать писать отзыв, когда положительные эмоции тебя переполняют, чувство благодарности к Оксане просто зашкаливают, хочется сразу всего столько сказать. Но! Все по порядку. Я пришла на проект уже зная Оксану как тренера по йоге т.к. ходила к ней на занятия. Оксана очень комфортный, лично для меня, человек, дисциплинированный, отзывчивый, профессионал своего дела!!! Когда я увидела у нее на предыдущим проекте девушку, у которой в принципе не было проблем с лишним весом, но у нее был небольшой животик и этой девушке удалось убрать его, мне тоже так захотелось. Изначально у меня не было целью уменьшить массу тела, цель была уменьшить сантиметры в талии, сделать живот более плоским и научиться правильно питаться. Хотя, честно признаюсь, не научиться правильно питаться, а прослушать и возможно применять те советы по правильному питанию, о которых будет говориться. Но все изменилось, как только мы начали вести дневники питания, разбирать составы продуктов, как еда в принципе влияет на жизнедеятельность организма. Оксана, попросила написать, какие заболевания, недомогания у нас есть. У меня был превышен холестерин, и постоянная усталость, начиная с самого утра. Мне приходилось просто заставлять себя что-то делать, сил не было вообще! А все оказалось очень просто! Неправильное питание!!! И тут я всерьез задумалась над своим рационом, рационом моей семьи! Это просто ужасно, как НЕПРАВИЛЬНО мы питались! Но благодаря Оксане, ее знаниям, опыту, наставничеству все стало налаживаться!!! За время проекта мою самочувствие улучшилось, уже в начале 3 недели проекта я почувствовала прилив сил, с утра встаю без будильника, в бодром настроении. Сил хватает до вечера!!! Сантиметры в талии уменьшились, да и не только в талии. Уровень холестерина пришел в норму! Также за время проекта моя семья поддерживала меня, и мой супруг при пассивном участие похудел, практически без физических нагрузок, на 6 кг. Он очень доволен и сказал, что не ожидал таких результатов просто от того что правильно питался.
На самом деле словосочетание "правильное питание" я расценивала раньше как ограничение во всем, что это наверное что-то невкусное, некрасивое. А оказывается еда может быть и вкусной, и эстетически красивой, и полезной одновременно! Оксана, огромные слова благодарности тебе за мастер-классы, я столько нового узнала и о питании, о красоте! Особенно благодарю тебя за дыхательную гимнастику!!! Это настолько мощная проработка всех внутренних органов женской системы! Спасибо Оксана, что ты делишься своими знаниями! Очень редко встретишь человека, который вот так с душой раскрыл бы тебе свои секреты, свои умения!
Я не сомневаюсь, что отдавая и делясь своим опытом, к тебе придут еще большие знания и люди, которые будут способствовать твоему дальнейшему духовному росту, процветанию, материальному благосостоянию. Чего я тебе от души и желаю!!! Еще раз благодарю тебя за такую совместную работу!!! Я не думала, что у меня будут какие-то значительные результаты, но глядя на сегодняшние фото!!! Это здорово! Оксана, ты волшебница!!!
@natalia_shepelenko
Оксан увидела свои фото " после" ... Еще раз спасибо тебе за этот проект! Если бы не ты! Я бы все ещё ходила бы в тех размерах ,а сейчас я просто летаю .Ну а тебе желаю чтобы не останавливалась и были ещё такие проекты, чтобы девочки поверили в себя ,то что можно достичь цели.
Изначально я пришла на проект, чтобы просто похудеть, скинуть лишние килограммы после беременности. Но очень скоро я поняла, что этот проект выходит далеко за рамки «просто похудеть». Это общение с единомышленницами, новые знания и осознание. Осознание того, как работает наш организм, понимание взаимосвязей, а не слепое следование какому-либо рациону.

Большое спасибо Оксане за то время, которое она уделяла каждой из участниц проекта, за поддержку и мотивацию! Оказывается, нет ничего сложного в том, чтобы питаться полезно и при этом вкусно! Оказывается, можно легко и, главное, с большим удовольствием, жить без вредных привычек в еде! Оказывается, можно есть без хлеба и быть сытой! Эти и много других приятных открытий я сделала для себя за время проекта! А самое главное, наряду с переходом на новое питание, приходит и любовь к своему телу! А для любимых все самое лучшее!

Спасибо Оксана!
Оксана, во-первых хочу поблагодарить тебя за все те силы, которые ты в меня вложила. Благодаря проекту я справилась с синдромом хронической усталости. У меня появилась энергия для жизни и настроение. Прошли боли в животе. А еще уменьшился и сам живот (раньше застегивала ремень на джинсах на 2ую дырочку, а сейчас на 3ю). Я втянулась в практику йоги и узнала о правильном дыхании, что скорее всего попробую на своих пациентах. Я освежила свои знания по диетологии и узнала много нового, что мне конечно пригодится. Я уже не говорю о море вкусных и полезных рецептов. Спасибо тебе большое)))
Привет!!!
На проект к Оксане я пошла во второй раз))

На первый проект я пошла чтобы подтянуть свою фигуру и было интересно узнать про правильное питание. Если честно, я даже и не ожидала такого результата…..

Правильное питание стало моим образом жизни, я не только похудела, но и улучшилось состояние моего здоровья, за 10 недель правильного питания стали уходить и мои болячки….

На второй проект я пошла, чтобы закрепить свои знания. Очень много было нового интересного, особенно на лекции «корзина в магазине». 

Теперь у меня появились еще новые привычки это каждый день прогулки, принятие ванны с эфирными маслами. 

На втором проекте я не только узнала много нового о полезном питании, а так же о многом, что питает и поддерживает внешне молодость и красоту. 

Хочу выразить благодарность Оксане за те знания которые она нам дает.
Привет!!! 
В школе по сочинению у меня всегда была 3)))) 
До проекта глядя на себя в зеркало я понимала, что появились лишние килограммы, усталый вид, была очень раздраженная, даже злилась на себя, понимала что все это из-за лени. Ходила на занятия йогу терапия два раза в неделю, но если честно через силу понимая, что нужно чем то заниматься. Все было каждый день одно и тоже работа вечером домой вредная еда, выходные проходили тоже больше за телевизором со всякими вредными чипсами, сухариками….. и всяким остальным… 
Первые две недели на проекте для меня были трудными я еще не совсем понимала, что и как кушать, готовила примерно по рецептам которые нам дали…. Но после каждой лекции начинаешь понимать что и когда кушать и с чем))))). 
Я раньше всегда любила что то делать руками вышивать, вязать, шить но все как то забросила стало лень. На проекте у меня появилось новое увлечение «алмазная мозаика» за 2 месяца я собрала две картины фото пришлю))). 
Если раньше все вечера после работы и выходные дни перед телевизором… то теперь мне все время хочется приготовить что то вкусное полезное, заниматься йогой, собирать картины. 
Проект мне не только помог похудеть… Улучшилось состояние здоровья (на теле у меня появились непонятные пятна я даже хотела обратиться к кожнику но после двух недель правильного питания пятна стали проходить теперь их нет совсем) нет раздражение как это было раньше. Я стала себя чувствовать очень уверенной, стала больше времени уделять себе. 
Оксана спасибо тебе большое!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Все было просто супер!!!!!!!!!!!!!! 
Жалко что проект подошёл к концу. 
На самом деле эмоций очень, очень много положительных не могу их все сформулировать))))) 
Но теперь я знаю точно что больше не хочу как раньше…..
Оксана!! Хочу сказать тебе огромное спасибо за то, что ты сделала с моей жизнью! Да, именно так и никак иначе! Начну с начала. Я не только мама троих детей, но ещё и ,по возможности, много работающая, поэтому постоянная усталость, мне так казалось, это моё естественное состояние. Но усталость это только пол беды, а вот когда чувствуешь себя как будто ты маленькая девочка, но которая, по непонятным причинам, съела слона! И это не потому что ты много чего то съела, вовсе нет, просто вот такая тяжесть во всё организме! Постоянные головные боли, сонливость, раздражительность в общем много чего негативного! Признаюсь честно, давно наблюдала за твоей деятельностью, за твоими постами, за результатами девчонок из предыдущих проектов.Всё очень нравилось И я решила тебе написать.А после нашего с тобой общения я решила ещё и довериться тебе! И всё завертелось! Честно говоря всё прошло, как один день! Потрясающий проект, просто потрясающий!!!!! Столько знаний, полезной информации, настолько доброе и искреннее желание помочь всем , кто к тебе обратился!!!Ты объяснила всё доступным понятным языком что, почему и какой результат того или иного процесса! Я считаю, что я была прилежной ученицей и выполняла все твои рекомендации и следовала всему тому, чему ты нас учила. И какой результат! теперь я снова девочка без слона внутри!!!! У меня нет вообще головных болей, у меня столько энергии, что могу поделиться со всеми моими близкими! А что с едой? С едой вообще всё оказалось просто! Опять же спасибо огромное тебе!!!!Научила, рассказала, объяснила, доказала на примерах! Мало того что всё то , что ты мне дала укоренилось во мне, так это всё внедрилось и во всю мою семью. Многое из того, чему ты нас научила очень полюбили мои дети, муж. А главное я поняла, как не навредить себе, своим детям и своим близким!!!Спасибо тебе огромное!!! Это ведь так важно довериться и не разочароваться!!!У меня получилось! Спасибо тебе огромное!! Мира, добра и всего только самого доброго тебе и всей твоей семье!!И пусть обязательно сбудется то, что ты запланировала, ты достойна своей мечты!!!!!
Привет:) Пытаюсь собраться с мыслями:) Пишу. Буду о тебе писать в 3м лице:) 
Оксану я знаю с 2013 года, когда мы вернулись из Москвы и моя дочка пошла к ней на детский фитнес. Потом детский фитнес стал йогой для детей. А потом и я сама оказалась у Оксаны уже на женской йоге. Я видела, как за это время менялась сама Оксана. И именно этот фактор послужил толчком для меня. Хотя у меня не было цели идти на проект, я следила за всеми предыдущими выпусками. Просто в какой-то момент поняла, что совсем ушла в работу, сижу целыми днями на трех чашках кофе...выгляжу ужасно, вокруг талии растет "спасательный круг". Изначально просилась к Оксане на консультацию по питанию:))) Но мы поговорили...и я буквально запрыгнула в последний вагон 5го проекта:) 
Главной целью было "полюбить себя", потратить на себя время и силы, привести в порядок свой рацион, убрать лишнее с живота и боков.
Подкупил Оксанин принцип, которым я сама пользуюсь всю жизнь: без фанатизма! И никаких подсчетов калорий :). 
Сложно было только в одном вопросе: наладить систему и регулярность. Но, я очень старалась! Я завела полезные привычки. Каждый день теперь мой организм радуется кисломолочке, фруктам, салатам на правильных маслах...Теперь в моей сумке всегда орехи и сухофрукты на тот случай, если я не успеваю перекусить полноценно. 
Да, я не потеряла 10 кг:))) Но у меня их и не было:) Зато на мой взгляд сейчас у меня прекрасная фигура, которую хочется не скрывать в объемные кофты, а показывать в платье-футляре:) Из того, что заметили окружающие: свежий цвет лица и отсутствие синяков под глазами, а так же стройные ноги:)))) 
Я прекрасно себя чувствую. В организме легкость. Больше сил. 
А еще на наших встречах помимо нужной и очень интересной информации я общалась с позитивными и очень красивыми девчонками:))) Фотосессия и чаепитие были прекрасными:) 
Хочется сказать огромное спасибо Оксане за то, что показала нужное направление, а девочкам - за компанию:))))
Решение об участии в проекте далось мне ой как не легко... Я как типичный представитель фимиды, положила все свои мысли, доводы и аргументы на чаши весов, которые в день по нескольку раз меняли свое равновесие то в сторону "За", то в сторону "Против".... и так в течении пары недель 😂 И в один вечер, я решила что уже хватит все время экономить на себе и быстренько написала Оксане что я участвую в проекте, а так как я не могу нарушить свое слово, пути назад у меня уже не было (teeth). И вот пролетели эти 2,5 месяца и я ни дня не пожалела о принятом решении..... Я конечно же знала о правильном питании и до участия в проекте, посещала магазины с полезными продуктами, знала о БАДах, витаминах, часами читала этикетки на продуктах в магазинах, знала что такое КБЖУ😂..... но, учитывая сегодняшний маркетинг, во всем этом нужен был проводник, который бы показал, рассказал, обьяснил, помог разобраться.... Этим проводником и стала для меня Оксана 😊 Сколько всего она знает, умеет, а главное все это пропустила через себя и доходчиво на протяжении всего проекта доводила информацию до нас, учила, делилась накопленным опытом....Много новых полезных привычек я положила в свой багаж знаний, которые просто вписались в мой ритм жизни..Ежедневно мы приобретали новые знания в разных сферах - польза эфирных масел, принятие ванн с различными добавками, "золотое молоко", уход за телом, кожей, лицом, очищение организма, правильные этикетки, правильное сочетание продуктов, простые рецепты полезных блюд, польза физических упражнений, йога ... Говорить о проекте могу бесконечно- это и душевные встречи с девчонками, полезные мастер-классы с которых не хочется уходить (особенно с мастер-класса по изготовлению шоколада 😊), йога к которой раньше я относилась скептически.... Ну и конечно же как итог это то, о чем мечтает каждая девушка, особенно к лету - ушли лишние килограммы- легко, как то сами собой, без диет (наоборот, до этого я столько не ела сколько пришлось есть на проекте).... И только теперь я понимаю почему некоторые уже постройневшие участницы возвращаются на проект снова 😊 уверена что это чувство возникает у многих по его окончанию... В том числе и я не говорю проекту- прощай, а говорю- До свидания! А Оксане- большое спасибо за Ваш труд, терпение и индивидуальный подход к каждому участнику! 😘
Оксана, добрый день! Хотелось бы написать пару строк о твоём проекте Успей Постройней . Во-первых, я рада , что я оказалась на нем. У меня было очень много сомнений по этому поводу- идти или не идти, стоит или не стоит, нужно мне это или не нужно? Но я в очередной раз убеждаюсь, что нужно мне это было!!!! Так как результат есть!!! Я, наверное, с первых дней проекта очень много тебя истязала своими вопросами, неуверенностью в том, что делаю , вообще много паниковала. Признаюсь честно, даже подумывала уйти с проекта! Причём эти мысли возникали не единожды, в основном, в первые недели проекта! Потом втянулась, увидела первые результаты и сегодня смело могу сказать - Я очень рада , что эти 2,5 месяца мы были вместе, и с уверенностью могу рекомендовать этот проект другим девушкам!!! Многие спросят - почему? Отвечаю, мой результат за данный период времени- минус 7 кг, прошло ощущение тяжести в желудке, нет ощущения недосыпа (хотя у меня маленький ребёнок, который просыпается за ночь раза 3-4, бывает и больше 😝), в целом, ощущение намного лучше!!! В завершение хотелось бы ещё раз выразить слова благодарности Оксане и посоветовать сомневающимся - скорее записывайтесь на проект Успей Постройней!!! 👍👍👍
Оксана, оставлю свой отзыв.. Извиняюсь, конечно, что поздно 🙏
Оксана, спасибо тебе большое, за твою работу. Всегда думала, что если худеть, то значит не есть😖.. В итоге я садилась на диеты, скидывала конечно, потом набирала, и так было не раз.. Теперь я знаю, как надо совмещать продукты для ежедневного питания, при этом вкусно есть, быть сытой, получать с едой всё полезное и одновременно стройнеть😊. Я поняла свои ошибки в питании.  
Конечно по началу было не просто, но твоя поддержка вселяла уверенность в результате..  
В итоге мой результат: 
-вес снизился на 8 кг,
-я полюбила кисломолочку (в жизни ее не пила) 
- очистилась кожа лица ( меня постоянно беспокоили высыпания, а тут даже во время КД ни одного прыщичка))
- я влезла в шубу, которая перед проектом на мне не сходилась,  
- теперь я знаю из чего и как готовить вкусные полезные блюда 
 Оксана, еще раз тебе спасибо за все, очень было приятно с тобой работать.. 🌸🌸🌸
@elena_ermolaeva_organicdessert
Вот и закончился проект #УСПЕЙПОСТРОЙНЕЙ, он был не первым для меня, с Оксаной я уже второй раз изучала принципы здорового образа жизни. Вот так - хотела просто похудеть, а в результате мой взгляд на жизнь кардинально поменялся, я считаю в лучшую сторону. Я почувствовала себя хозяйкой своей жизни, ни много, ни мало. Вернемся к постройнению - в первый проект я потеряла 5 кило, во второй - 2 кг . Результаты внешне вроде небольшие, но и вес у меня не был громадным. Если посчитать в процентном соотношении к первоначальному весу, то получается я скинула 11%. Но зато я приобрела очень много полезных привычек, которые Оксана прививала нам мягко, но настойчиво. Думаю все знают, что не существует волшебной таблетки, приняв которую, гарантированно постройнеешь раз и навсегда. Правильная стройность = работа над собой. Но эту работу можно сделать незаметной, просто постепенно вытеснив вредные привычки полезными. Что с нами и проделывала Оксана мягко, но настойчиво. В итоге в мою жизнь вошли всякие прикольные и очень приятные штуки, про которые мы в большинстве своем знаем, но никогда не делаем. 
Еще один плюс Проекта #успейпостройней - то, что Оксана не стоит на месте, а постоянно обучается и совершенствуется, вводит полученные знания в работу с нами. Так, например, на моем втором проекте я открыла для себя мир эфирных масел и стала их горячей поклонницей. 
А самое главное, закончив участие в проекте, мы не стоим на месте, а движемся дальше в заданном направлении здорового образа жизни, и даже больше - я благодаря Оксане пришла к своему новому полезному и вкусному увлечению - созданию raw-десертов, которое стало для меня и способом зарабатывать😉.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
В каком формате будут проходить встречи с экспертом?
Встречи проходят в онлайн-формате. На них вы сможете задать вопросы и получить рекомендации.
Могу ли я проходить ваш курс, находясь не в России?
Да! Вы можете проходить наш курс из любой точки мира. Для прохождения курса достаточно рабочего гаджета и быстрого интернета.
Могу я пересматривать записи уроков?
Да, вы можете смотреть уроки в любое удобное время в течении 3, 6, 9 месяцев в зависимости от выбранного тарифа.
Что делать, если я оплатил, но мне ничего не пришло?
Пожалуйста, проверьте папки «спам», «промоакции», «соц. сети».
Если писем там не окажется, напишите нам на почту beauty.school20211@yandex.ru
Если я никогда не был на подобных курсах, смогу ли я все понять?
Конечно, подача информации будет максимально простой и веселой.
остались вопросы?
Оставьте свои данные - мы свяжемся с вами и ответим на ваши вопросы
ИП Забайкин Владимир Сергеевич
ОГРНИП: 321732500040966
ИНН: 732105370956
Made on
Tilda